"Busca tu PAZ"

Ya es viernes y esta semana para comenzar el "Finde", os proponemos una actividad de relajación, que esperamos que os sirva de ayuda. 

Llevamos mucho tiempo conviviendo con esta nueva situación, y no os podéis olvidar, que en ocasiones debemos frenar, mirar a nuestro alrededor, respirar y valorar lo positivo que tenemos.

Recordad que el miedo atenaza y paraliza, y solo actuar con responsabilidad nos hace mejores:

Además, os dejamos dos páginas en las que podéis encontrar mucho material para practicar mindfulness en familia:

- https://www.educaciontrespuntocero.com/libros/libros-mindfulness-aula-familia/

- https://educamind.net/

Un abrazo muy fuerte a la seño Fina, que nos ha pasado todo este material 😍😍😍😍

Ánimo chic@s.